蘇柏菁 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏菁台南
ID 144947

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1.3 km | 00:16:30 | 12:30/km

日期: 2018-01-27 06:57 - 地點: 家裡附近 - 天氣: 涼爽的 - 卡路里: 68 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'51" / 11'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'51"

(12'51")

12'51"

1000 / 1000

2

03'38"

(16'29")

11'11"

324 / 1324

用走路的買早餐回家吃，順便散步一下但是全身都濕答答的好冷喔！趕緊回家洗澡比較妥當。

1月累積里程 : 97.30 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 246.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Lin Chen, 蔡甫承和其他 48 人說推

·

觀看另 7 則留言

徐智謀晚安~假期運動愉快!

2018-01-27 21:02 ·

1 個人推

みが晚安，運動愉快

2018-01-27 22:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
1.3	11'10"	00:16'29"

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