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    Shiping Cai 高雄
    ID 291735
    79 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shiping Cai 
    半馬 | 01:38:55 | 04:41/km | 第4半馬
    「Running Land」玩轉大地-高雄西子灣
    官方成績
    日期2018-01-28
    成績01:38:55
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'47")
    		00:21'47"00:45'11"
    10 km(00:45'11")
    		00:23'24" (+01'37")
    15 km(01:09'57")
    		00:24'46" (+02'59")00:50'35" (+05'24")
    20 km(01:35'46")
    		00:25'49" (+04'02")
    Finish(01:38:55)

    日期: 2018-01-28 06:30 - 總爬升: 469 m - 卡路里: 1097 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'10"  (04'10")
    		04'10"1000 / 1000
    2
    04'19"  (08'30")
    		04'19" (+00'09")1000 / 2000
    3
    04'20"  (12'50")
    		04'20" (+00'10")1000 / 3000
    4
    04'23"  (17'14")
    		04'23" (+00'13")1000 / 4000
    5
    04'32"  (21'46")
    		04'32" (+00'22")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'47"  (26'34")
    		04'47" (+00'37")1000 / 6000
    7
    04'49"  (31'24")
    		04'49" (+00'39")1000 / 7000
    8
    04'36"  (36'01")
    		04'36" (+00'26")1000 / 8000
    9
    04'33"  (40'34")
    		04'33" (+00'23")1000 / 9000
    10
    04'36"  (45'10")
    		04'36" (+00'26")1000 / 10000
    11
    04'32"  (49'43")
    		04'32" (+00'22")1000 / 11000
    12
    05'02"  (54'46")
    		05'02" (+00'52")1000 / 12000
    13
    05'46"  (01:00'32")
    		05'46" (+01'36")1000 / 13000
    14
    04'42"  (01:05'14")
    		04'42" (+00'32")1000 / 14000
    15
    04'41"  (01:09'56")
    		04'41" (+00'31")1000 / 15000
    16
    04'37"  (01:14'34")
    		04'37" (+00'27")1000 / 16000
    17
    05'43"  (01:20'17")
    		05'43" (+01'33")1000 / 17000
    18
    06'11"  (01:26'29")
    		06'11" (+02'01")1000 / 18000
    19
    04'58"  (01:31'28")
    		04'58" (+00'48")1000 / 19000
    20
    04'17"  (01:35'45")
    		04'17" (+00'07")1000 / 20000
    21
    03'09"  (01:38'55")
    		04'18" (+00'08")731 / 20731
    賽前宣言: 好玩
    賽後評分: 21k跟10k後段擠在一起
    給 2 星
    1月累積里程 : 114.34 km 美津濃 21 累積 : 21.1 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    邱跑跑🎡, 林龍仕 和其他 31 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    Chien Chen Lu 帥哥！會不會太扯了，太猛了吧！*\(^o^)/*
    2018-01-28 09:25 ·
     1 個人推
    just do it 你也跑太快了吧⋯⋯
    2018-01-28 10:23 ·
     1 個人推
    Mao Sheng Liu 恭喜完賽
    2018-01-28 12:28 ·
     1 個人推
    Mac 恭喜飆速玩賽！
    2018-01-28 12:40 ·
     1 個人推
    林小吟 人這麼多 還能飆速回來 真是厲害！
    2018-01-28 13:29 ·
     1 個人推
    ButterLion Hu 你該不會是那個叫我「靠右邊」那位吧
    哈哈哈哈～～
    2018-01-28 14:47 ·
     1 個人推
    李靜森 好快，恭喜高速完賽
    2018-01-28 15:30 ·
     1 個人推
    小魚 我聽說補給超棒的！
    你跑的好讚讚！
    恭喜完賽！
    2018-01-28 16:24 ·
     1 個人推
    ButterLion Hu 我的耳朵一定是累到幻聽了(￣∇￣)
    2018-01-28 16:40 ·
     1 個人推
    小米 恭喜高速完賽 讚喔!
    2018-01-28 22:33 ·
     1 個人推
    Keith 早安~恭喜玩賽唷^^
    2018-01-30 09:43 ·
     1 個人推
    邱跑跑🎡 恭喜高速完賽
    2018-02-04 20:54 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'10"00:04'10"
    204'20"00:08'30"
    304'21"00:12'51"
    404'24"00:17'15"
    504'32"00:21'47"
    604'48"00:26'35"
    704'50"00:31'25"
    804'36"00:36'01"
    904'34"00:40'35"
    1004'36"00:45'11"
    1104'33"00:49'44"
    1205'02"00:54'46"
    1305'46"01:00'32"
    1404'43"01:05'15"
    1504'42"01:09'57"
    1604'44"01:14'41"
    1705'37"01:20'18"
    1806'12"01:26'30"
    1904'58"01:31'28"
    2004'18"01:35'46"
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