| 第1次穿Mizuno皇速1代跑超過10K的賽事, 果然是路跑鞋,又輕,抓地力也不錯,但起跑前,現場臨時調整鞋帶沒調好, 雖然鞋帶沒掉,卻老是覺得有點鬆...還停下解開重綁XD
渣打馬的困難度在於跑了一段長距離的平路後,上高架,然後在高架上持續的,連續的上坡,過折返點後才是下坡, 這段不斷爬升的上坡因為在高架,隔音牆很容易造成讓人覺得無風好悶的感覺,不知不覺就會降速或是更耗費體力.
然後啊!!! 雖然會場有很多工作人員著Ask Me的牌子, 但大概是拿著物資和完賽裡在終點聊天太明顯, 一直被問東西在那領~~XDD
晚上看到電子證書, 居然晶片時間有1小時49分59秒,哇咧,滑壘刷過1小時50分了~XD(早知道路上不要重綁鞋帶和拍照不要降速太多, 至少再快個10秒也好看點XDD) 賽前宣言: 嗯,每年都跑半馬,這次考慮考慮。 賽後評分: 中規中矩的補給,還ok, 補給站設置採取 前面>水, 中間>食物, 後面>運動飲料. 這樣的補站順序很好, 不過有個站怎麼是水和運動飲料是相反的XDD
今年上半天的天氣不熱也不冷偶爾有風下幾滴毛毛雨,很適合破pb的天氣啊!!! 給 4 星 ![4](skin/blue/images/RaceFinished-PointsScore4.png) 1月累積里程 : 149.89 km ![](images/shoe.png) MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 : 99.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'55" | 00:05'55" | 2 | 05'06" | 00:11'01" | 3 | 05'18" | 00:16'19" | 4 | 04'55" | 00:21'14" | 5 | 05'03" | 00:26'17" | 6 | 05'17" | 00:31'34" | 7 | 04'55" | 00:36'29" | 8 | 05'20" | 00:41'49" | 9 | 04'54" | 00:46'43" | 10 | 05'08" | 00:51'51" | 11 | 05'07" | 00:56'58" | 12 | 05'03" | 01:02'01" | 13 | 05'15" | 01:07'16" | 14 | 04'55" | 01:12'11" | 15 | 05'07" | 01:17'18" | 16 | 05'36" | 01:22'54" | 17 | 04'47" | 01:27'41" | 18 | 05'31" | 01:33'12" | 19 | 05'11" | 01:38'23" | 20 | 04'59" | 01:43'22" | 21 | 05'11" | 01:48'33" | 21.3 | 04'47" | 01:49'53" |
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