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    Hanson 台中
    ID 2348
    391 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hanson
    半馬 | 01:39:49 | 04:43/km | 第9半馬
    2018 臺北渣打公益馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-28
    成績01:39:49
    總名次342 / 9494
    分組名次86 / 2023
    平均速度04:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'04")
    		00:24'04" (+01'20")00:47'43" (+01'56")
    10 km(00:47'43")
    		00:23'39" (+00'55")
    15 km(01:10'46")
    		00:23'03" (+00'19")00:45'47"
    20 km(01:33'30")
    		00:22'44"
    Finish(01:39:49)

    日期: 2018-01-28 06:15 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
    台中
    Hanson
    Amanda , 欣慕 和其他 1 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Hanson 齁齁 我的小腿....漂亮!!
    (哈哈)
    2018-01-28 23:17 ·
     3 個人推
    CH 看看旁邊的粉紅妹，微笑讓人拍照...
    你這麼嚴肅幹嘛啊? 趕時間嗎?
    2018-01-29 19:10 ·
    Hanson CH 因為前面還有馬尾妹等著我一一去追尋 哥趕時間啊!!再連絡
    2018-01-29 19:11 ·
    台中
    Hanson
    Amanda , Joyce 和其他 1 人說推
    · 留言

    起跑前仍在冥想....(想我跑完了....><)
    一個月前放棄了高標的目標,覺得這呼吸問題沒150就覺得喘了,今天保守一點只要及格或跑得完就應該偷笑

    即使這樣的心態,對於出發後這8K一直窩在人群中我實在有點煩躁,尤其三不五時有停下來拍照,虧妹,甚至走路的都讓我很不習慣,我應該還是在那種努力的氛圍中比較適應

    中段後終於能邁開步伐的跑,不過這時也無事無補了,只能穩住心跳不讓她過170然後就繼續追逐髮香去

    18K稍微有點小撞牆,呼吸道急迫的收縮嚇了一跳
    還好調整呼吸後有恢復下來
    繼續加速最後一段,完成....

    結果就是真的低空掠過.....

    賽後評分: 除了人多跑不開外,其餘沒啥問題
    給 5 星
    1月累積里程 : 204.39 km ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 1619.1 km
    GPX 上傳 | 6 years ago
    一妹, 佳誼 和其他 54 人說推
    · 留言
    觀看另 32 則留言
    阿德 恭喜高速完賽！
    2018-01-29 00:01 ·
    xi zhi (阿智) 漢森兄早安, 渣打馬愉快喔！
    話說回來, 看到你跑半馬, 我還以為我看錯了呢！ 這次也太節約了吧！
    2018-01-29 07:42 ·
    Amanda Hanson~早安
    恭喜完賽^-^
    2018-01-29 08:18 ·
    徐八珍 我以為你跑全馬餒
    2018-01-29 09:13 ·
    Judy Hanson太帥啦!恭喜高速完賽!!
    還好有髮香可以追....
    2018-01-29 09:46 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 哇！茫茫人海呀！恭喜Hanson哥高速完賽！
    2018-01-29 10:49 ·
    Phoebe-Meredith 閃過一個髮香，再追......
    2018-01-29 10:58 ·
     1 個人推
    Hanson P姊 你專業.......
    2018-01-29 11:03 ·
    Hanson 雞排哥 高速不起來啊!! 這障礙是我遇過最長最多的賽事....所以前段消耗掉我原本的預度了
    不過我注意到好多女生都用護胸跑法(哈 這絕對不是我的關係)
    2018-01-29 11:07 ·
    Hanson Judy 這不就是參加比賽的目的嗎?(阿!不是,我是說競速,絕不是髮香)
    2018-01-29 11:08 ·
    Hanson 珍姊 注意看我的眼睛...我需要把自己搞死嗎?
    半馬開心就好
    2018-01-29 11:09 ·
    Hanson Tsai 早安!! 跑完時真的有 阿 終於跑完的想法..><
    2018-01-29 11:10 ·
     1 個人推
    Hanson 阿智哥哥 去年是糜爛的休息年....當然要糜爛的結束,要不是10k的費用快等於21k的報名費,不然我就給他報10k就好
    2018-01-29 11:11 ·
     1 個人推
    Hanson 德哥 謝謝你
    2018-01-29 11:11 ·
     1 個人推
    ling 呵呵～護胸跑法可以說明一下嗎？
    恭喜高速完賽!!
    2018-01-29 11:20 ·
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 我有被 漢森哥 一陣風掃過...恭喜. 哈 . 跑的保守還是那麼快啊.!!
    2018-01-29 11:35 ·
    Hanson ling 就是雙手環抱胸這樣,大概怕被掃到吧! 還是流行 我就不知道了 沒空問
    2018-01-29 11:43 ·
    Hanson d大 其實我只介意 我的蘿蔔糕.......所以昨天怒喝三杯咖啡
    2018-01-29 11:43 ·
     3 個人推
    Chonma 還以為你特地跑障礙賽的~選6:15出發那梯XD
    2018-01-29 12:04 ·
     1 個人推
    CH 蝦毀? 跑半馬?!
    這是我認識的那個不愛穿衣服的 Hanson 嗎?
    2018-01-29 13:23 ·
    Hellen 恭喜高速完賽
    2018-01-29 16:58 ·
    Hanson chonma 偶是籤王....都抽到屎缺>< 起跑前一直往前擠,離起跑點只剩7-8米卻追了快5km還在同梯的人群內
    2018-01-29 18:46 ·
    Hanson CH 羨慕嗎? 我到終點時有想到說...跑半馬還真快結束
    坐車回家遇上下雨,還想到全馬的淋雨好可憐...
    我都有想到你喔!!
    2018-01-29 18:49 ·
     1 個人推
    CH 超羨慕的，我跑河濱時小飄起雨，心裏非常高興，想說終於河濱的雨來降溫了，結果地都還沒濕就停了，反倒是坐接駁車回台大醫院卻淋了一身，真可惡~
    2018-01-29 19:09 ·
    Phoebe-Meredith 睡4小時?太幸福了~~在車上巧遇你，你看起來真的是.......沒睡飽。車上位子一堆，售票小姐竟給我那個爛位子＞＜’’
    2018-01-29 19:40 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2018-01-29 20:14 ·
    蔡忠錦 恭喜快速完賽！
    2018-01-29 21:40 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜高速完賽
    原來⋯⋯⋯你也跑這一場
    好棒啊！只跑半馬 沒跑全馬
    跑全馬 好像不斷被灌風 左岸的風
    陰風陣陣 右岸確溫暖 地還是乾的

    我這次都沒偷懶喔 沒跑到半馬那 哈(*≧ω≦)
    2018-01-29 22:44 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 你跑的真好
    小鮮肉 請問那一位是你～
    2018-01-29 23:19 ·
    Hanson P姊 是又餓又累,嗑完兩個便當後就直接睡覺去了
    但睡起來才發現大家都換到兩人座位去了 只剩我一個人乖乖坐在原位
    2018-01-30 09:07 ·
    Hanson 人渝姊 你也跑得不錯啊!!
    2018-01-30 09:08 ·
    Phoebe-Meredith 你真的好乖，我換到2人座後，寬敞多了！
    2018-01-30 12:31 ·
    小魚 熊讚.........
    2018-01-30 16:17 ·
    阿sam 恭喜高速完賽 !
    2018-01-30 20:24 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'41"00:05'41"
    204'34"00:10'15"
    304'32"00:14'47"
    404'42"00:19'29"
    504'35"00:24'04"
    604'42"00:28'46"
    704'41"00:33'27"
    805'00"00:38'27"
    904'39"00:43'06"
    1004'37"00:47'43"
    1104'38"00:52'21"
    1204'42"00:57'03"
    1304'41"01:01'44"
    1404'34"01:06'18"
    1504'28"01:10'46"
    1604'41"01:15'27"
    1704'29"01:19'56"
    1804'24"01:24'20"
    1904'34"01:28'54"
    2004'36"01:33'30"
    2104'33"01:38'03"
    21.404'23"01:39'54"

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