第一次參加21K 半馬 跑進二個小時內,算是達到自己設定的目標了,這六個月的練跑(每個月跑約20公里)看到一些成果 ,最終成績也讓自己著實的嚇一跳, 沒想到還能跑進二小時,因為平常月跑量最多才30公里左右, 最遠才跑了一次10公里,壓根連想都沒想到我可以完成21K,或許看到許多形形色色的跑者激起我的腎上腺素,剛開始跑太快了 (約 5 分速在跑) 最後三公里真的很累, 腳板很痛很痛, 感覺小腿隨時會抽筋, 最後還是用永不放棄的精神把他撐完了(握拳),最後五百公尺,跑跑停停的,還被穿著路跑協會的大嬸野放了 ......下次不能衝太快, 不過真的很好玩, 跑玩不會累,但知道自己要再加強什麼(也許因為一直上坡下坡 小腿的肌耐力還不足)!