田育麟 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

田育麟高雄
ID 19741

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7.3 km | 00:47:05 | 06:27/km

日期: 2014-01-09 20:10 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 冷 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 06'36" / 06'29" / 06'52" / 06'14" / 06'35" / 06'24" / 06'06" / 05'34" /

基本訓練

小破PB

1月累積里程 : 100.71 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 318.2 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

姜文, 賀玉娟和其他 9 人說推

·

觀看另 4 則留言

賀玉娟請看我昨天的成績><

2014-01-11 10:32 ·

1 個人推

田育麟均速差1秒而已那麼計較......XD

2014-01-15 09:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'29"	00:13'05"
3	06'52"	00:19'57"
4	06'14"	00:26'11"
5	06'35"	00:32'46"
6	06'24"	00:39'10"
7	06'06"	00:45'16"
7.3	05'27"	00:46'50"

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