5.5 km | 00:24:29 | 04:25/km日期: 2018-02-01 18:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'15" / 04'42" / 04'27" / 04'06" / 03'58" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 530 / 5530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.63 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
793.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'42" | 00:09'57" |
| 3 | 04'27" | 00:14'24" |
| 4 | 04'06" | 00:18'30" |
| 5 | 03'58" | 00:22'28" |
| 5.5 | 03'48" | 00:24'29" |
留言 
