3.1 km | 00:21:02 | 06:50/km日期: 2018-02-03 09:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 11°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'22" / 06'45" / 09'01" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'58") | 77 / 3077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'45" | 00:12'07" |
| 3 | 09'01" | 00:21'08" |
| 3.1 | 08'22" | 00:21'47" |
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