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張文忠
基隆
ID 243043
17 位追隨者
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張文忠
全馬
|
04:56:34
|
07:01/km
|
第27馬
2018 大埔鄉水與綠-露營渡假馬拉松
官方成績
日期
2018-02-04
成績
04:56:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'19")
00:33'19" (+03'08")
01:05'32" (+02'35")
10 km
(01:05'32")
00:32'13" (+02'02")
15 km
(01:35'43")
00:30'11"
01:02'57"
20 km
(02:08'29")
00:32'46" (+02'35")
25 km
(02:42'53")
00:34'24" (+04'13")
01:14'00" (+11'03")
30 km
(03:22'29")
00:39'36" (+09'25")
35 km
(04:00'11")
00:37'42" (+07'31")
01:19'01" (+16'04")
40 km
(04:41'30")
00:41'19" (+11'08")
Finish
(04:56:34)
日期:
2018-02-04 06:30
-
總爬升:
914 m
-
卡路里:
2110 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
10°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'24"
(06'24")
06'24" (+01'02")
1000 / 1000
2
06'28"
(12'53")
06'28" (+01'06")
1000 / 2000
3
07'07"
(20'01")
07'07" (+01'45")
1000 / 3000
4
06'27"
(26'28")
06'27" (+01'05")
1000 / 4000
5
06'50"
(33'18")
06'50" (+01'28")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'23"
(38'42")
05'23" (+00'01")
1000 / 6000
7
05'42"
(44'24")
05'42" (+00'20")
1000 / 7000
8
07'03"
(51'27")
07'03" (+01'41")
1000 / 8000
9
07'19"
(58'47")
07'19" (+01'57")
1000 / 9000
10
06'44"
(01:05'31")
06'44" (+01'22")
1000 / 10000
11
05'28"
(01:10'59")
05'28" (+00'06")
1000 / 11000
12
05'46"
(01:16'46")
05'46" (+00'24")
1000 / 12000
13
07'35"
(01:24'21")
07'35" (+02'13")
1000 / 13000
14
05'51"
(01:30'13")
05'51" (+00'29")
1000 / 14000
15
05'29"
(01:35'42")
05'29" (+00'07")
1000 / 15000
16
06'41"
(01:42'24")
06'41" (+01'19")
1000 / 16000
17
06'21"
(01:48'45")
06'21" (+00'59")
1000 / 17000
18
05'53"
(01:54'39")
05'53" (+00'31")
1000 / 18000
19
07'39"
(02:02'18")
07'39" (+02'17")
1000 / 19000
20
06'10"
(02:08'28")
06'10" (+00'48")
1000 / 20000
21
05'54"
(02:14'23")
05'54" (+00'32")
1000 / 21000
22
07'50"
(02:22'14")
07'50" (+02'28")
1000 / 22000
23
06'34"
(02:28'48")
06'34" (+01'12")
1000 / 23000
24
05'58"
(02:34'46")
05'58" (+00'36")
1000 / 24000
25
08'05"
(02:42'52")
08'05" (+02'43")
1000 / 25000
26
06'36"
(02:49'28")
06'36" (+01'14")
1000 / 26000
27
07'12"
(02:56'41")
07'12" (+01'50")
1000 / 27000
28
07'47"
(03:04'28")
07'47" (+02'25")
1000 / 28000
29
09'59"
(03:14'28")
09'59" (+04'37")
1000 / 29000
30
08'00"
(03:22'28")
08'00" (+02'38")
1000 / 30000
31
07'21"
(03:29'50")
07'21" (+01'59")
1000 / 31000
32
09'20"
(03:39'11")
09'20" (+03'58")
1000 / 32000
33
09'16"
(03:48'27")
09'16" (+03'54")
1000 / 33000
34
06'20"
(03:54'47")
06'20" (+00'58")
1000 / 34000
35
05'22"
(04:00'10")
05'22"
1000 / 35000
36
07'15"
(04:07'26")
07'15" (+01'53")
1000 / 36000
37
09'14"
(04:16'40")
09'14" (+03'52")
1000 / 37000
38
09'36"
(04:26'17")
09'36" (+04'14")
1000 / 38000
39
07'33"
(04:33'51")
07'33" (+02'11")
1000 / 39000
40
07'38"
(04:41'29")
07'38" (+02'16")
1000 / 40000
41
05'40"
(04:47'10")
05'40" (+00'18")
1000 / 41000
42
05'45"
(04:52'55")
05'45" (+00'23")
1000 / 42000
43
03'38"
(04:56'34")
05'51" (+00'29")
620 / 42620
2月累積里程 :
204.99 km
TCX 上傳
| 6 years ago
邱相銘
,
梁澤鈞
和其他
2
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
06'29"
00:12'54"
3
07'08"
00:20'02"
4
06'27"
00:26'29"
5
06'50"
00:33'19"
6
05'24"
00:38'43"
7
05'42"
00:44'25"
8
07'03"
00:51'28"
9
07'20"
00:58'48"
10
06'44"
01:05'32"
11
05'28"
01:11'00"
12
05'47"
01:16'47"
13
07'35"
01:24'22"
14
05'52"
01:30'14"
15
05'29"
01:35'43"
16
06'42"
01:42'25"
17
06'21"
01:48'46"
18
05'54"
01:54'40"
19
07'39"
02:02'19"
20
06'10"
02:08'29"
21
05'55"
02:14'24"
22
07'51"
02:22'15"
23
06'34"
02:28'49"
24
05'58"
02:34'47"
25
08'06"
02:42'53"
26
06'36"
02:49'29"
27
07'12"
02:56'41"
28
07'48"
03:04'29"
29
09'59"
03:14'28"
30
08'01"
03:22'29"
31
07'22"
03:29'51"
32
09'21"
03:39'12"
33
09'16"
03:48'28"
34
06'20"
03:54'48"
35
05'23"
04:00'11"
36
07'15"
04:07'26"
37
09'15"
04:16'41"
38
09'37"
04:26'18"
39
07'34"
04:33'52"
40
07'38"
04:41'30"
41
05'41"
04:47'11"
42
05'45"
04:52'56"
42.6
05'53"
04:56'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
|
04:51/km
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全馬 | 04:56:34 | 07:01/km | 第27馬
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