洪瑞澤 2018/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪瑞澤高雄
ID 236265

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8.4 km | 01:21:33 | 09:42/km

日期: 2018-02-02 17:58 - 地點: 高雄衛武營 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 10'13" / 08'33" / 09'03" / 10'36" / 09'03" / 11'13" / 09'22" / 09'40" / 09'42" /

2月累積里程 : 46.20 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃大熊, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	08'33"	00:18'46"
3	09'03"	00:27'49"
4	10'36"	00:38'25"
5	09'03"	00:47'28"
6	11'13"	00:58'41"
7	09'22"	01:08'03"
8	09'40"	01:17'43"
8.4	09'41"	01:21'33"

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