10.2 km | 01:00:17 | 05:56/km日期: 2018-02-02 18:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10046 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'11" / 06'09" / 06'08" / 06'38" / 05'39" / 05'47" / 05'45" / 05'40" / 05'33" / 05'37" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'39") | 1008 / 1008 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 2009 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 3009 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'41" (+01'08") | 1007 / 4017 | 162 / 92 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 5017 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1004 / 6021 | 167 / 102 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1002 / 7024 | 166 / 104 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 1008 / 8032 | 166 / 106 |
| 9 | | 05'33" | 1006 / 9039 | 167 / 107 |
| 10 | | 05'36" (+00'03") | 1002 / 10041 | 166 / 107 |
| 11 | | 05'48" (+00'15") | 154 / 10196 | 164 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 198.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 06'08" | 00:18'28" |
| 4 | 06'38" | 00:25'06" |
| 5 | 05'39" | 00:30'45" |
| 6 | 05'47" | 00:36'32" |
| 7 | 05'45" | 00:42'17" |
| 8 | 05'40" | 00:47'57" |
| 9 | 05'33" | 00:53'30" |
| 10 | 05'37" | 00:59'07" |
| 10.2 | 07'31" | 01:00'17" |
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