侯旭鴻 2018/02/10 訓練日誌

侯旭鴻新北市
ID 178967

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侯旭鴻

10.0 km | 00:55:29 | 05:31/km

日期: 2018-02-10 18:41 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'04" / 05'10" / 05'18" / 05'18" / 05'13" / 05'26" / 05'22" / 05'25" / 05'31" / 05'25" / 09'26" /

2月累積里程 : 141.69 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 1839.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 鄭麗珍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'10"	00:12'14"
3	05'18"	00:17'32"
4	05'18"	00:22'50"
5	05'13"	00:28'03"
6	05'26"	00:33'29"
7	05'22"	00:38'51"
8	05'25"	00:44'16"
9	05'31"	00:49'47"
10	05'25"	00:55'12"
10.0	08'14"	00:55'29"

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