11.2 km | 01:13:19 | 06:33/km日期: 2018-02-12 17:00 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 13060 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'42" / 06'25" / 06'06" / 06'02" / 06'23" / 06'59" / 06'21" / 06'58" / 06'15" / 06'21" / 06'47" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'43") | 1006 / 1006 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'23" (+00'23") | 1005 / 2011 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'04" (+00'04") | 1005 / 3016 | 178 / 92 |
| 4 | | 06'00" | 1004 / 4021 | 176 / 94 |
| 5 | | 06'25" (+00'25") | 1001 / 5023 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'59" (+00'59") | 1007 / 6030 | 179 / 79 |
| 7 | | 06'16" (+00'16") | 1003 / 7034 | 178 / 89 |
| 8 | | 07'01" (+01'01") | 1006 / 8041 | 181 / 78 |
| 9 | | 06'12" (+00'12") | 1003 / 9044 | 176 / 91 |
| 10 | | 06'20" (+00'20") | 1003 / 10048 | 174 / 90 |
| 11 | | 06'54" (+00'54") | 1000 / 11049 | 179 / 80 |
| 12 | | 09'37" (+03'37") | 169 / 11218 | 238 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
436.22 km 
母子鱷魚Y拖 型號 累積 :
2814.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'25" | 00:13'07" |
| 3 | 06'06" | 00:19'13" |
| 4 | 06'02" | 00:25'15" |
| 5 | 06'23" | 00:31'38" |
| 6 | 06'59" | 00:38'37" |
| 7 | 06'21" | 00:44'58" |
| 8 | 06'58" | 00:51'56" |
| 9 | 06'15" | 00:58'11" |
| 10 | 06'21" | 01:04'32" |
| 11 | 06'47" | 01:11'19" |
| 11.2 | 11'47" | 01:13'19" |
留言 
展開計圈分析
