8.0 km | 03:14:20 | 24:26/km日期: 2018-02-13 06:02 - 總爬升: 832 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'48" / 13'54" / 13'34" / 19'38" / 35'29" / 41'55" / 29'23" / 31'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'45" (+15'03") | 15 / 15 |
| 2 | | 14'11" (+12'29") | 2 / 18 |
| 3 | | 13'21" (+11'39") | 287 / 305 |
| 4 | | 01'42" | 1 / 306 |
| 5 | | 12'50" (+11'08") | 1000 / 1306 |
| 6 | | 13'36" (+11'54") | 1000 / 2306 |
| 7 | | 13'27" (+11'45") | 1000 / 3306 |
| 8 | | 28'11" (+26'29") | 1000 / 4306 |
| 9 | | 30'33" (+28'51") | 970 / 5276 |
| 10 | | 30'22" (+28'40") | 3 / 5279 |
| 11 | | 38'23" (+36'41") | 587 / 5867 |
| 12 | | 37'40" (+35'58") | 1000 / 6867 |
| 13 | | 30'43" (+29'01") | 1000 / 7867 |
| 14 | | 17'09" (+15'27") | 83 / 7950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 13'54" | 00:26'42" |
| 3 | 13'34" | 00:40'16" |
| 4 | 19'38" | 00:59'54" |
| 5 | 35'29" | 01:35'23" |
| 6 | 41'55" | 02:17'18" |
| 7 | 29'23" | 02:46'41" |
| 8.0 | 30'59" | 03:16'09" |
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