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6.5 km | 00:38:41 | 05:58/km 日期: 2018-02-11 08:42 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4) Pace: 04'16" / 06'17" / 05'54" / 05'47" / 05'12" / 05'23" / 07'50" /
又是個「原本要跑遠一點的」,但現實總是爬不起來。昨天因喉嚨痛感冒休息,早餐團暫停乙次,今天再不動一下全身不舒服。將近九點才出門,在有限時間內又要吃到好吃早餐,這是個大難題阿。不管了先跑再說,採取紅燈就轉彎的策略,不知不覺被指引到北車,腦海中搜尋了附近的口袋名單,設定目標後,就朝他去。 2月累積里程 : 213.66 km Saucony Fastwitch 8 累積 : 1713.2 km TCX 上傳 | 6 years ago
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