6.4 km | 00:41:43 | 06:31/km日期: 2018-02-13 17:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'10" / 06'14" / 06'12" / 06'10" / 06'14" / 06'55" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'00") | 393 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'14" | 00:13'24" |
| 3 | 06'12" | 00:19'36" |
| 4 | 06'10" | 00:25'46" |
| 5 | 06'14" | 00:32'00" |
| 6 | 06'55" | 00:38'55" |
| 6.4 | 07'09" | 00:41'44" |
展開計圈分析
留言 
