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阿昌
台中
ID 5860
77 位追隨者
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阿昌
半馬
|
01:24:28
|
04:00/km
|
第34半馬
2014 大雪山森林盃馬拉松賽
官方成績
日期
2014-01-12
成績
01:24:28
總名次
2 / 672
分組名次
2 / 194
平均速度
04:00/km
官方證書
阿
昌
日期:
2014-01-12 08:00
-
卡路里:
1139 Cal
跑山路真的要了我的命!!3個多月沒練山路了.跑的好辛苦..看來要自我要求一點了...ㄟ害><
賽前宣言:
.
賽後評分:
山路真的好硬阿!!自我訓練不足!!要多加強!!好多高手沒來!!
給 4 星
1月累積里程 :
63.29 km
手動上傳
| 10 years ago
Beck Lin
,
markovian
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
蔡鈞鴻
昌哥厲害!!我跟不上你!!
2014-01-12 20:34 ·
劉妍均
這很快了耶!恭喜完賽
2014-01-12 20:34 ·
nice999(LDS超馬團)
成績超棒的,恭喜順利完賽~
2014-01-12 20:40 ·
智源
總二耶!山路還能快速狂飆,漂亮的甩尾,簡直是山神,恭喜!
2014-01-12 20:46 ·
Jonathan
恭喜快速完賽,強啦!
2014-01-12 21:08 ·
阿昌
蔡鈞鴻:你好像在我後面的樣子喔!!~多練習一下很快就能追到我了~一起加油!!山路我真的還需要多練習=.=''跟總一差快3分..ㄟ害!!
劉妍均:謝謝鼓勵^^
nice999大大:謝謝喔~你來比賽分組一定也前幾名的!可惜沒來.
小源:謝謝啦!山路你比較強!你忘記了阿~八卦山被你輾過去=.=...我還要跟你多學山路捏!!
Jonathan :3Q我會再接再厲^^
2014-01-12 21:41 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
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成績 : 04:56:26
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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