| 〜生涯第十一馬，神奇達陣〜
苗栗神奇馬拉松，採雙會場方式舉行，限時也是我看過最長的八小時！！
從薑麻園跑沿著山路到苗栗體育場，大會說全程約90%下坡...但其實不然，後半程路線還是平路居多，不過里程數倒是滿準的！！
開賽因為寄物的關係，比鳴槍慢了八分多鐘出發，也是我第一次排隊寄物時看著人家出發...出發後就趁著下坡的優勢一路追趕，前半程也就這樣跑了1小時40分(破個人半馬PB)，後半程也想利用這好狀況看能否跑出更好的成績，一直到36K時剛好3個小時〜感覺不錯！！
到37K時出現狀況，大腿慢慢使不上力，掉到6分多速，硬撐到39k後就真的抽筋了...剛好進入補給站，喝水噴肌樂休息一會，稍微恢復狀況後，緩慢地前進到了終點〜
這場比賽雖然採雙會場方式進行，但收費也不至於到這麼貴吧，要1300耶！！補給爛的可以...整路只喝水、運動飲料和一根香蕉、一顆番茄，寄物方式也是，一堆人跑到終點，但行李卻還沒送來，非常的扯！！
非常感謝沿路幫忙倒水的阿嬤、阿姨和同學們，非常的熱情也很辛苦！！這大概是唯一可以讓我讚賞的吧..
P.S磨破皮三個地方，兩個水泡...+鐵腿！！
晶片時間：3：40：52（小破PB）
分組名次：4（第一場全馬獎盃）
總名次：無
至於是哪個協會主辦..照片有答案，就不多說了！ 賽前宣言: 4H30MIN | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% | | 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 320.04 km  Adidas Adizero Mana 7 累積 : 1723.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'49" | 00:04'49" | | 2 | 04'50" | 00:09'39" | | 3 | 04'36" | 00:14'15" | | 4 | 04'22" | 00:18'37" | | 5 | 04'22" | 00:22'59" | | 6 | 04'19" | 00:27'18" | | 7 | 04'31" | 00:31'49" | | 8 | 04'31" | 00:36'20" | | 9 | 04'43" | 00:41'03" | | 10 | 04'54" | 00:45'57" | | 11 | 05'17" | 00:51'14" | | 12 | 04'28" | 00:55'42" | | 13 | 04'42" | 01:00'24" | | 14 | 04'41" | 01:05'05" | | 15 | 04'54" | 01:09'59" | | 16 | 05'04" | 01:15'03" | | 17 | 05'03" | 01:20'06" | | 18 | 05'07" | 01:25'13" | | 19 | 05'05" | 01:30'18" | | 20 | 04'56" | 01:35'14" | | 21 | 04'54" | 01:40'08" | | 22 | 05'22" | 01:45'30" | | 23 | 05'08" | 01:50'38" | | 24 | 04'55" | 01:55'33" | | 25 | 05'13" | 02:00'46" | | 26 | 04'53" | 02:05'39" | | 27 | 05'18" | 02:10'57" | | 28 | 05'15" | 02:16'12" | | 29 | 05'16" | 02:21'28" | | 30 | 05'00" | 02:26'28" | | 31 | 05'34" | 02:32'02" | | 32 | 05'11" | 02:37'13" | | 33 | 05'14" | 02:42'27" | | 34 | 05'16" | 02:47'43" | | 35 | 05'50" | 02:53'33" | | 36 | 05'31" | 02:59'04" | | 37 | 05'38" | 03:04'42" | | 38 | 07'35" | 03:12'17" | | 39 | 05'57" | 03:18'14" | | 40 | 08'10" | 03:26'24" | | 41 | 05'55" | 03:32'19" | | 42 | 06'01" | 03:38'20" | | 42.2 | 11'52" | 03:40'51" |
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全馬 | 03:40:52 | 05:14/km | 第11馬
新竹
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