蔡東銘 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡東銘基隆
ID 168205

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2.6 km | 01:11:59 | 27:09/km

日期: 2018-02-17 06:20 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 19'55" / 34'50" / 26'32" /

基本訓練

2月累積里程 : 26.55 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'55"	00:19'55"
2	34'50"	00:54'45"
2.7	26'26"	01:12'00"

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