侯旭鴻 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

侯旭鴻新北市
ID 178967

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6.0 km | 00:46:53 | 07:45/km

日期: 2018-02-20 16:17 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'58" / 08'34" / 10'18" / 06'22" / 07'28" / 06'43" / 12'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 141.69 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 1839.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alice Chen, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!跑步開心愉快~

2018-02-20 19:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	08'34"	00:15'32"
3	10'18"	00:25'50"
4	06'22"	00:32'12"
5	07'28"	00:39'40"
6	06'43"	00:46'23"
6.0	13'01"	00:46'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"