5.8 km | 00:49:05 | 08:31/km日期: 2018-02-17 15:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'02" / 06'36" / 07'08" / 06'54" / 06'48" / 18'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'00" (+11'25") | 757 / 5757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'36" | 00:14'38" |
| 3 | 07'08" | 00:21'46" |
| 4 | 06'54" | 00:28'40" |
| 5 | 06'48" | 00:35'28" |
| 5.8 | 18'01" | 00:49'07" |
留言 
