10.0 km | 01:04:39 | 06:27/km日期: 2018-02-21 19:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'33" / 07'13" / 07'33" / 06'59" / 07'28" / 06'08" / 05'37" / 05'40" / 05'44" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'51" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'13" | 00:14'46" |
| 3 | 07'33" | 00:22'19" |
| 4 | 06'59" | 00:29'18" |
| 5 | 07'28" | 00:36'46" |
| 6 | 06'08" | 00:42'54" |
| 7 | 05'37" | 00:48'31" |
| 8 | 05'40" | 00:54'11" |
| 9 | 05'44" | 00:59'55" |
| 10 | 05'36" | 01:05'31" |
| 10.0 | 05'14" | 01:05'35" |
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