7.0 km | 00:45:45 | 06:31/km日期: 2018-02-13 05:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'11" / 06'00" / 06'15" / 06'44" / 06'47" / 06'49" / 06'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 06'15" | 00:18'26" |
| 4 | 06'44" | 00:25'10" |
| 5 | 06'47" | 00:31'57" |
| 6 | 06'49" | 00:38'46" |
| 7 | 06'55" | 00:45'41" |
| 7.0 | 05'02" | 00:45'43" |
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