3.1 km | 00:22:10 | 07:03/km日期: 2018-02-23 19:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3608 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'06" / 07'19" / 06'47" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'21") | 1000 / 1000 | 164 / 85 |
| 2 | | 07'18" (+00'32") | 1002 / 2002 | 162 / 84 |
| 3 | | 06'46" | 1001 / 3003 | 160 / 91 |
| 4 | | 06'42" | 141 / 3145 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'19" | 00:14'25" |
| 3 | 06'47" | 00:21'12" |
| 3.1 | 06'49" | 00:22'10" |
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