10.0 km | 01:15:29 | 07:33/km日期: 2018-02-23 18:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 850 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'22" / 06'08" / 06'25" / 06'22" / 07'46" / 06'48" / 06'24" / 07'44" / 07'03" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'37" (+08'30") | 989 / 9989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'08" | 00:12'30" |
| 3 | 06'25" | 00:18'55" |
| 4 | 06'22" | 00:25'17" |
| 5 | 07'46" | 00:33'03" |
| 6 | 06'48" | 00:39'51" |
| 7 | 06'24" | 00:46'15" |
| 8 | 07'44" | 00:53'59" |
| 9 | 07'03" | 01:01'02" |
| 10.0 | 14'37" | 01:15'30" |
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