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    邱無忌(靜心湖午跑班) 新竹
    ID 4777
    133 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱無忌(靜心湖午跑班)
    半馬 | 02:23:56 | 06:49/km | 第5半馬
    2018 寶山橘子嘉年華舞動活力路跑
    官方成績
    日期2018-02-24
    成績02:23:56
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'30")
    		00:31'30"01:05'35"
    10 km(01:05'35")
    		00:34'05" (+02'35")
    15 km(01:45'19")
    		00:39'44" (+08'14")01:14'03" (+08'28")
    20 km(02:19'38")
    		00:34'19" (+02'49")
    Finish(02:23:56)

    日期: 2018-02-24 06:03 - 總爬升: 267 m - 天氣: 陰 - 卡路里: 1494 Cal - 總步數: 20654 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'25"  (06'25")
    		06'23" (+01'17")1003 / 1003174 / 89
    2
    06'02"  (12'27")
    		06'01" (+00'55")1000 / 2003167 / 99
    3
    05'53"  (18'20")
    		05'51" (+00'45")1002 / 3006177 / 96
    4
    07'07"  (25'27")
    		07'03" (+01'57")1007 / 4014154 / 91
    5
    06'03"  (31'30")
    		06'01" (+00'55")1003 / 5018176 / 93
    展開計圈分析
    6
    07'09"  (38'39")
    		07'07" (+02'01")1004 / 6022151 / 92
    7
    05'09"  (43'48")
    		05'06"1008 / 7030177 / 110
    8
    08'07"  (51'55")
    		08'05" (+02'59")1002 / 8033125 / 98
    9
    07'51"  (59'46")
    		07'47" (+02'41")1008 / 9041114 / 112
    10
    05'52"  (01:05'38")
    		05'50" (+00'44")1003 / 10044163 / 104
    11
    08'39"  (01:14'17")
    		08'38" (+03'32")1000 / 11045111 / 103
    12
    08'34"  (01:22'51")
    		08'33" (+03'27")1001 / 12047120 / 96
    13
    06'39"  (01:29'30")
    		06'37" (+01'31")1003 / 13050160 / 93
    14
    07'55"  (01:37'25")
    		07'53" (+02'47")1003 / 14053120 / 105
    15
    07'57"  (01:45'22")
    		07'53" (+02'47")1006 / 15059105 / 119
    16
    07'36"  (01:52'58")
    		07'33" (+02'27")1006 / 16066121 / 108
    17
    05'44"  (01:58'42")
    		05'42" (+00'36")1005 / 17072176 / 99
    18
    07'56"  (02:06'38")
    		07'53" (+02'47")1004 / 18076124 / 101
    19
    07'04"  (02:13'42")
    		06'59" (+01'53")1010 / 19087147 / 96
    20
    06'00"  (02:19'42")
    		05'57" (+00'51")1006 / 20093140 / 119
    21
    04'19"  (02:24'01")
    		05'18" (+00'12")812 / 20906176 / 106
    新竹
    邱無忌(靜心湖午跑班)
    Arthur 說推
    · 留言
    新竹
    邱無忌(靜心湖午跑班)
    · 留言
    新竹
    邱無忌(靜心湖午跑班)
    · 留言

    今天應jane邀約聽說這場補給不錯！而且完賽送橘子！就來跑啦哈哈！還不錯有山豬肉可以吃！而且今天天氣涼涼的跑起來很舒服！只是本來要跑三小時的不小心就加速了哈哈！可能是穿了很久沒穿的虎走出來的關係吧哈哈哈！不過沿路還是玩得很開心喔😃！要來減肥了我@@

    賽後評分: 讚
    給 5 星
    2月累積里程 : 65.91 km ASICS TARTHERZEAL 2(虎走2) 累積 : 514.4 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    恰克黃_百錬成鋼, 張小煌(Roy) 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    胡正銘（新竹瘋） 還是有一定實力在
    2018-02-24 11:24 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2018-02-24 12:45 ·
    王國達(新竹瘋) 看來你也玩(吃)很大
    2018-02-24 14:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    206'02"00:12'27"
    305'53"00:18'20"
    407'04"00:25'24"
    506'06"00:31'30"
    607'06"00:38'36"
    705'09"00:43'45"
    808'10"00:51'55"
    907'48"00:59'43"
    1005'52"01:05'35"
    1108'39"01:14'14"
    1208'30"01:22'44"
    1306'43"01:29'27"
    1407'54"01:37'21"
    1507'58"01:45'19"
    1607'36"01:52'55"
    1705'43"01:58'38"
    1807'54"02:06'32"
    1906'37"02:13'09"
    2006'29"02:19'38"
    20.805'23"02:24'01"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:34
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    1.3 km | 00:09:24 | 07:27/km
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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    10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.2 km | 01:00:10 | 17.1 km/h
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    2.1 km | 00:18:38 | 08:46/km
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    3.1 km | 00:18:45 | 05:59/km
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