跑跑小辉侠 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑小辉侠 --
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跑跑小辉侠

14.1 km | 01:16:19 | 05:25/km

日期: 2014-01-14 20:14 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 75%

Pace: 10'34" / 00'22" / 04'48" / 05'34" / 05'48" / 05'36" / 05'46" / 05'37" / 05'50" / 05'39" / 05'43" / 05'25" / 06'38" / 02'35" / 04'52" /

1月累積里程 : 110.87 km

Android - samsung GT-I9070 上傳 | 10 years ago

vabbin, 程道寧和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	00'22"	00:10'56"
3	04'48"	00:15'44"
4	05'34"	00:21'18"
5	05'48"	00:27'06"
6	05'36"	00:32'42"
7	05'46"	00:38'28"
8	05'37"	00:44'05"
9	05'50"	00:49'55"
10	05'39"	00:55'34"
11	05'43"	01:01'17"
12	05'25"	01:06'42"
13	06'38"	01:13'20"
14	02'35"	01:15'55"
14.1	04'49"	01:16'19"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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