4.6 km | 00:32:39 | 07:06/km日期: 2012-11-12 17:20 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 07'14" / 07'10" / 07'19" / 07'12" / 06'15" /
11月累積里程 : 117.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'10" | 00:14'24" |
| 3 | 07'19" | 00:21'43" |
| 4 | 07'12" | 00:28'55" |
| 4.6 | 06'12" | 00:32'39" |
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