林正忠 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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4.9 km | 01:10:31 | 14:27/km

日期: 2018-02-24 15:21 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 14'27" / 14'59" / 14'28" / 13'17" / 15'12" /

基本訓練
--
天氣很好，很適合跑步運動，可惜腳受傷還不能訓練，希望趕快康復囉！

2月累積里程 : 16.30 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林正忠, Cole 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'27"	00:14'27"
2	14'59"	00:29'26"
3	14'28"	00:43'54"
4	13'17"	00:57'11"
4.9	15'15"	01:10'34"

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