Musun Lin 2018/02/25 訓練日誌

Musun Lin 屏東
ID 68165

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Musun Lin

全馬 | 03:50:24 | 05:27/km | 第103馬

2018 高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2018-02-25
成績	03:50:24
總名次	543 / 5592
分組名次	78 / 994
平均速度	05:27/km

官方證書

Musun Lin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'45")

00:24'45"

00:49'55"

10 km

(00:49'55")

00:25'10" (+00'25")

15 km

(01:15'39")

00:25'44" (+00'59")

00:52'42" (+02'47")

20 km

(01:42'37")

00:26'58" (+02'13")

25 km

(02:10'33")

00:27'56" (+03'11")

00:56'16" (+06'21")

30 km

(02:38'53")

00:28'20" (+03'35")

35 km

(03:07'43")

00:28'50" (+04'05")

00:58'45" (+08'50")

40 km

(03:37'38")

00:29'55" (+05'10")

Finish

(03:50:24)

日期: 2018-02-25 06:20 - 總爬升: 654 m - 地點: 高雄世運主場館 - 天氣: 晴+豔晴 - 卡路里: 2392 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(89)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'54"

(04'54")

04'54" (+00'06")

1000 / 1000

04'48"

(09'43")

04'48"

1000 / 2000

05'10"

(14'53")

05'10" (+00'22")

1000 / 3000

04'50"

(19'44")

04'50" (+00'02")

1000 / 4000

05'00"

(24'44")

05'00" (+00'12")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

留言

賽前宣言: 主場館我又來了

賽後評分: 天氣不優空氣紫爆
給 4 星

2月累積里程 : 305.19 km

Brooks T7 Racer 累積 : 1691.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Waterfrogman, 藍天(Tsung) 和其他 34 人說推

留言

觀看另 7 則留言

懷文厲害!恭喜又高速完賽!

2018-02-26 13:22 ·

1 個人推

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 恭喜精實完賽、真是厲害

2018-02-27 01:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'49"	00:09'43"
3	05'10"	00:14'53"
4	04'51"	00:19'44"
5	05'01"	00:24'45"
6	05'09"	00:29'54"
7	04'57"	00:34'51"
8	05'11"	00:40'02"
9	04'56"	00:44'58"
10	04'57"	00:49'55"
11	05'08"	00:55'03"
12	04'55"	00:59'58"
13	05'22"	01:05'20"
14	05'16"	01:10'36"
15	05'03"	01:15'39"
16	05'44"	01:21'23"
17	05'12"	01:26'35"
18	05'10"	01:31'45"
19	05'04"	01:36'49"
20	05'48"	01:42'37"
21	05'09"	01:47'46"
22	05'12"	01:52'58"
23	06'22"	01:59'20"
24	05'20"	02:04'40"
25	05'53"	02:10'33"
26	05'27"	02:16'00"
27	05'29"	02:21'29"
28	06'26"	02:27'55"
29	05'23"	02:33'18"
30	05'35"	02:38'53"
31	06'39"	02:45'32"
32	05'25"	02:50'57"
33	05'42"	02:56'39"
34	05'35"	03:02'14"
35	05'29"	03:07'43"
36	07'14"	03:14'57"
37	05'34"	03:20'31"
38	05'54"	03:26'25"
39	05'41"	03:32'06"
40	05'32"	03:37'38"
41	05'53"	03:43'31"
42	05'18"	03:48'49"
42.4	04'17"	03:50'29"