Cillin Kao 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Cillin Kao 新北市
ID 368177

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11.0 km | 01:14:02 | 06:43/km

2018 旗山馬拉松-香蕉路跑

官方成績
日期	2018-01-07
成績	01:14:02
總名次	461 / 2359
分組名次	319 / 1076
平均速度	06:43/km

日期: 2018-01-07 07:30 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

賽後評分: 超多補給,吃到飽。
給 5 星

1月累積里程 : 11.00 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Mike Wong 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	05'48"	00:14'51"
3	06'31"	00:21'22"
4	06'21"	00:27'43"
5	06'45"	00:34'28"
6	11'43"	00:46'11"
7	06'37"	00:52'48"
8	06'49"	00:59'37"
9	06'26"	01:06'03"
10	07'18"	01:13'21"
10.4	05'47"	01:15'46"

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