13.6 km | 01:36:29 | 07:05/km日期: 2018-02-27 16:33 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 864 Cal - 總步數: 15483 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'21" / 08'03" / 07'01" / 07'26" / 07'16" / 07'35" / 06'47" / 06'46" / 06'59" / 07'58" / 06'31" / 06'19" / 06'16" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'16") | 1004 / 1004 | 164 / 80 |
| 2 | | 08'10" (+01'56") | 1004 / 2008 | 150 / 81 |
| 3 | | 06'49" (+00'35") | 1005 / 3014 | 166 / 87 |
| 4 | | 07'19" (+01'05") | 1003 / 4017 | 163 / 83 |
| 5 | | 07'50" (+01'36") | 1007 / 5025 | 156 / 81 |
| 6 | | 06'52" (+00'38") | 1009 / 6034 | 166 / 87 |
| 7 | | 06'50" (+00'36") | 1001 / 7035 | 165 / 88 |
| 8 | | 06'45" (+00'31") | 1001 / 8037 | 166 / 89 |
| 9 | | 07'02" (+00'48") | 1006 / 9044 | 157 / 90 |
| 10 | | 07'52" (+01'38") | 1006 / 10050 | 134 / 94 |
| 11 | | 06'27" (+00'13") | 1010 / 11060 | 168 / 92 |
| 12 | | 06'16" (+00'02") | 1007 / 12067 | 167 / 95 |
| 13 | | 06'14" | 1002 / 13069 | 166 / 96 |
| 14 | | 06'39" (+00'25") | 595 / 13665 | 160 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
467.31 km 
二代Y拖 水藍39號─1 累積 :
1216.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'03" | 00:15'24" |
| 3 | 07'01" | 00:22'25" |
| 4 | 07'26" | 00:29'51" |
| 5 | 07'16" | 00:37'07" |
| 6 | 07'35" | 00:44'42" |
| 7 | 06'47" | 00:51'29" |
| 8 | 06'46" | 00:58'15" |
| 9 | 06'59" | 01:05'14" |
| 10 | 07'58" | 01:13'12" |
| 11 | 06'31" | 01:19'43" |
| 12 | 06'19" | 01:26'02" |
| 13 | 06'16" | 01:32'18" |
| 13.6 | 07'33" | 01:36'48" |
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