尤小君 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

尤小君新北市
ID 117825

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5.0 km | 00:35:39 | 07:03/km

日期: 2018-02-27 20:54 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 07'10" / 07'17" / 06'56" / 07'01" / 06'54" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'09" (+00'17")

1002 / 1002

2

07'17"

(14'27")

07'15" (+00'23")

1003 / 2005

3

06'56"

(21'23")

06'55" (+00'03")

1000 / 3005

4

07'01"

(28'24")

07'01" (+00'09")

997 / 4003

5

06'54"

(35'18")

06'52"

1002 / 5006

6

00'21"

(35'39")

07'31" (+00'39")

46 / 5053

今年第一練跑週六10k GOGOGO

2月累積里程 : 5.05 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

Ting-Wei Mai, Superman 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'17"	00:14'27"
3	06'56"	00:21'23"
4	07'01"	00:28'24"
5	06'54"	00:35'18"
5.0	07'00"	00:35'39"

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