Jason YH Cheung 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

12.4 km | 01:09:40 | 05:37/km

日期: 2018-02-27 21:55 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'42" / 05'48" / 05'34" / 05'36" / 05'20" / 05'14" / 06'03" / 05'34" / 05'19" / 06'14" / 05'28" / 05'26" / 05'55" /

2月累積里程 : 123.23 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 764.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'48"	00:11'30"
3	05'34"	00:17'04"
4	05'36"	00:22'40"
5	05'20"	00:28'00"
6	05'14"	00:33'14"
7	06'03"	00:39'17"
8	05'34"	00:44'51"
9	05'19"	00:50'10"
10	06'14"	00:56'24"
11	05'28"	01:01'52"
12	05'26"	01:07'18"
12.4	05'50"	01:09'40"

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成績 : 01:07:05

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