黃國誌 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃國誌嘉義
ID 339673

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3.5 km | 00:23:18 | 06:44/km

日期: 2018-02-28 16:36 - 地點: 安中路四段 - 天氣: 黃昏 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'56" / 06'59" / 06'47" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'50"

999 / 999

2

06'58"

(12'48")

06'57" (+01'07")

1000 / 1999

3

06'48"

(19'36")

06'49" (+00'59")

996 / 2996

4

03'42"

(23'18")

08'10" (+02'20")

453 / 3449

累～

2月累積里程 : 3.46 km

PUMA 18968501 累積 : 266.1 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'59"	00:12'55"
3	06'47"	00:19'42"
3.5	07'49"	00:23'18"

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朋友動態

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