10.5 km | 00:59:33 | 05:39/km日期: 2018-03-01 20:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 05'50" / 05'40" / 05'41" / 05'56" / 05'42" / 05'27" / 05'20" / 05'18" / 06'30" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'08") | 522 / 10522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 228.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'50" | 00:12'13" |
| 3 | 05'40" | 00:17'53" |
| 4 | 05'41" | 00:23'34" |
| 5 | 05'56" | 00:29'30" |
| 6 | 05'42" | 00:35'12" |
| 7 | 05'27" | 00:40'39" |
| 8 | 05'20" | 00:45'59" |
| 9 | 05'18" | 00:51'17" |
| 10 | 06'30" | 00:57'47" |
| 10.5 | 05'19" | 01:00'34" |
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