Cooper Kung 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Cooper Kung 新竹
ID 63776

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6.0 km | 00:34:42 | 05:44/km

日期: 2018-03-01 21:43 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6866 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'01" / 05'49" / 05'48" / 05'50" / 05'33" / 05'24" / 05'40" /

新竹

Cooper Kung

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新竹

Cooper Kung

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均速練習

3月累積里程 : 75.66 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鎖螺絲, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'49"	00:11'50"
3	05'48"	00:17'38"
4	05'50"	00:23'28"
5	05'33"	00:29'01"
6	05'24"	00:34'25"
6.1	05'29"	00:34'42"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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