6.0 km | 00:39:36 | 06:34/km日期: 2018-03-02 17:24 - 平均心率: 171 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 08'17" / 06'44" / 06'15" / 06'15" / 06'12" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'02") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'44" | 00:15'01" |
| 3 | 06'15" | 00:21'16" |
| 4 | 06'15" | 00:27'31" |
| 5 | 06'12" | 00:33'43" |
| 6 | 05'47" | 00:39'30" |
| 6.0 | 05'42" | 00:39'37" |
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