Yudo 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yudo 新北市
ID 311863

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3.9 km | 00:36:12 | 09:19/km

日期: 2018-03-03 20:07 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 10'19" / 07'53" / 09'44" / 09'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

10'14" (+02'26")

1006 / 1006

2

07'45"

(18'04")

07'48"

992 / 1998

3

09'52"

(27'56")

09'47" (+01'59")

1007 / 3006

4

08'16"

(36'12")

09'25" (+01'37")

877 / 3883

3月累積里程 : 5.19 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	07'53"	00:18'12"
3	09'44"	00:27'56"
3.9	09'23"	00:36'12"

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