半馬 | 01:26:31 | 04:06/km | 第33半馬官方成績 |
日期 | 2018-03-04 |
成績 | 01:26:31 |
總名次 | 6 / 714 |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 04:06/km |
李志順
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:19'38" | 00:40'18" |
| 00:20'40" (+01'02") |
| 00:20'58" (+01'20") | 00:42'44" (+02'26") |
| 00:21'46" (+02'08") |
|
日期: 2018-03-04 06:30 - 卡路里: 1257 Cal - 總步數: 16590 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'55" | 5002 / 5002 | 193 / 131 |
2 | | 04'08" (+00'13") | 5000 / 10002 | 191 / 126 |
3 | | 04'11" (+00'16") | 5005 / 15008 | 190 / 125 |
4 | | 04'21" (+00'26") | 5002 / 20011 | 191 / 119 |
5 | | 04'03" (+00'08") | 846 / 20857 | 193 / 127 |
嘉義燈會馬拉松…1:26:31…總6…
第一次在賽事上聊天跑! 哈~
106學年度最後一場半馬賽事…
今天天氣熱…預計跑128就好…
加上總五獎金600元…總6~10獎金500元…不用拚的太兇…
起跑前5K還有跑進20分內…開始覺得有氣無力…剛好追上吉雷米…
他因為昨天衝了一場11K的賽事…導致腳步沉重…加上我們總四追不上…後面跑者也沒跟上!
所以有幸跟著吉雷米一路聊天到終點! XD
賽後評分: 交管不優…跑錯路線…
給 3 星 3月累積里程 :
443.73 km asics 虎走5-2 累積 :
2005.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'53" | 00:03'53" |
2 | 03'45" | 00:07'38" |
3 | 03'55" | 00:11'33" |
4 | 04'02" | 00:15'35" |
5 | 04'03" | 00:19'38" |
6 | 04'05" | 00:23'43" |
7 | 04'04" | 00:27'47" |
8 | 04'08" | 00:31'55" |
9 | 04'10" | 00:36'05" |
10 | 04'13" | 00:40'18" |
11 | 04'15" | 00:44'33" |
12 | 04'16" | 00:48'49" |
13 | 04'03" | 00:52'52" |
14 | 04'12" | 00:57'04" |
15 | 04'12" | 01:01'16" |
16 | 04'12" | 01:05'28" |
17 | 04'31" | 01:09'59" |
18 | 04'25" | 01:14'24" |
19 | 04'15" | 01:18'39" |
20 | 04'23" | 01:23'02" |
20.8 | 04'10" | 01:26'34" |