徐小發 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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7.5 km | 01:40:00 | 13:20/km

苗栗72快道國際馬拉松

官方成績
日期	2013-05-26
成績	01:40:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:20/km

日期: 2013-05-25 07:20 - 地點: 苗栗 - 天氣: 大熱 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

苗栗

徐小發

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苗栗

徐小發

·

苗栗

徐小發

·

來走路的

賽前宣言: 希望這時候可以將我的初馬獻給自己的故鄉

5月累積里程 : 20.20 km

NIKE Air Alvord 9 WS 累積 : 7.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'21"	00:11'04"
3	06'32"	00:17'36"
4	06'39"	00:24'15"
5	07'29"	00:31'44"
6	06'28"	00:38'12"
7	05'41"	00:43'53"
8	06'14"	00:50'07"
8.7	14'00"	01:00'19"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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