徐小發 2013/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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4.4 km | 00:25:20 | 05:44/km

日期: 2013-10-06 20:17 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'33" / 05'51" / 05'39" / 06'01" / 05'29" /

10月累積里程 : 145.57 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'51"	00:11'24"
3	05'39"	00:17'03"
4	06'01"	00:23'04"
4.4	05'49"	00:25'20"

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