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洪啟文
基隆
ID 295389
4 位追隨者
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洪啟文
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:43:54
|
08:09/km
|
第1馬
2018 嘉義全國燈會馬拉松(為臺灣祈福)
官方成績
日期
2018-03-04
成績
05:43:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'14")
00:29'14"
01:01'22"
10 km
(01:01'22")
00:32'08" (+02'54")
15 km
(01:35'08")
00:33'46" (+04'32")
01:07'24" (+06'02")
20 km
(02:08'46")
00:33'38" (+04'24")
25 km
(02:42'19")
00:33'33" (+04'19")
01:21'31" (+20'09")
30 km
(03:30'17")
00:47'58" (+18'44")
35 km
(04:23'36")
00:53'19" (+24'05")
01:47'54" (+46'32")
40 km
(05:18'11")
00:54'35" (+25'21")
Finish
(05:43:54)
日期:
2018-03-04 06:30
-
卡路里:
2099 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
95%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'57"
(05'57")
05'58" (+00'16")
996 / 996
2
05'58"
(11'55")
05'54" (+00'12")
1009 / 2006
3
05'54"
(17'49")
05'51" (+00'09")
1005 / 3012
4
05'44"
(23'33")
05'42"
1005 / 4017
5
05'46"
(29'19")
05'44" (+00'02")
1005 / 5023
展開計圈分析
6
07'13"
(36'32")
07'10" (+01'28")
1006 / 6030
7
05'58"
(42'30")
05'58" (+00'16")
998 / 7029
8
05'57"
(48'27")
05'55" (+00'13")
1003 / 8032
9
07'07"
(55'34")
07'06" (+01'24")
1002 / 9034
10
05'59"
(01:01'33")
05'53" (+00'11")
1015 / 10050
11
06'01"
(01:07'34")
06'02" (+00'20")
996 / 11046
12
08'00"
(01:15'34")
07'57" (+02'15")
1004 / 12051
13
06'11"
(01:21'45")
06'14" (+00'32")
990 / 13042
14
07'36"
(01:29'21")
07'29" (+01'47")
1014 / 14057
15
06'05"
(01:35'26")
06'02" (+00'20")
1006 / 15063
16
06'39"
(01:42'05")
06'40" (+00'58")
995 / 16059
17
07'27"
(01:49'32")
07'26" (+01'44")
1001 / 17060
18
06'17"
(01:55'49")
06'16" (+00'34")
1002 / 18062
19
06'23"
(02:02'12")
06'21" (+00'39")
1003 / 19066
20
06'55"
(02:09'07")
06'55" (+01'13")
999 / 20065
21
06'21"
(02:15'28")
06'15" (+00'33")
1013 / 21079
22
08'39"
(02:24'07")
06'34" (+00'52")
1314 / 22393
23
06'54"
(02:31'01")
06'50" (+01'08")
1008 / 23402
24
07'23"
(02:38'24")
07'23" (+01'41")
999 / 24402
25
07'15"
(02:45'39")
07'12" (+01'30")
1005 / 25407
26
07'23"
(02:53'02")
07'23" (+01'41")
999 / 26407
27
10'43"
(03:03'45")
10'43" (+05'01")
999 / 27406
28
10'05"
(03:13'50")
09'59" (+04'17")
1009 / 28416
29
10'35"
(03:24'25")
10'38" (+04'56")
995 / 29411
30
10'09"
(03:34'34")
10'04" (+04'22")
1007 / 30419
31
10'15"
(03:44'49")
10'17" (+04'35")
996 / 31415
32
11'53"
(03:56'42")
11'48" (+06'06")
1006 / 32422
33
11'03"
(04:07'45")
10'57" (+05'15")
1009 / 33431
34
11'28"
(04:19'13")
10'00" (+04'18")
1146 / 34578
35
10'32"
(04:29'45")
10'26" (+04'44")
1008 / 35587
36
11'18"
(04:41'03")
11'24" (+05'42")
989 / 36577
37
11'04"
(04:52'07")
11'00" (+05'18")
1004 / 37582
38
10'11"
(05:02'18")
10'04" (+04'22")
1010 / 38592
39
12'33"
(05:14'51")
12'29" (+06'47")
1004 / 39597
40
08'16"
(05:23'07")
08'13" (+02'31")
1004 / 40601
41
08'34"
(05:31'41")
08'26" (+02'44")
1015 / 41617
42
09'11"
(05:40'52")
09'10" (+03'28")
1000 / 42617
賽後評分:
讚
給 4 星
3月累積里程 :
216.86 km
Android - samsung SM-G935F 上傳
| 6 years ago
黃建煌
,
陳世明
和其他
3
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金發黃
恭喜完賽
2018-03-04 21:30 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'03"
00:06'03"
2
05'52"
00:11'55"
3
05'54"
00:17'49"
4
05'39"
00:23'28"
5
05'46"
00:29'14"
6
07'07"
00:36'21"
7
06'03"
00:42'24"
8
05'53"
00:48'17"
9
07'05"
00:55'22"
10
06'00"
01:01'22"
11
06'01"
01:07'23"
12
07'51"
01:15'14"
13
06'17"
01:21'31"
14
07'32"
01:29'03"
15
06'05"
01:35'08"
16
06'40"
01:41'48"
17
07'26"
01:49'14"
18
06'13"
01:55'27"
19
06'23"
02:01'50"
20
06'56"
02:08'46"
21
06'12"
02:14'58"
22
06'22"
02:21'20"
23
07'04"
02:28'24"
24
06'42"
02:35'06"
25
07'13"
02:42'19"
26
07'40"
02:49'59"
27
09'12"
02:59'11"
28
10'32"
03:09'43"
29
10'19"
03:20'02"
30
10'15"
03:30'17"
31
10'22"
03:40'39"
32
11'44"
03:52'23"
33
10'32"
04:02'55"
34
10'03"
04:12'58"
35
10'38"
04:23'36"
36
10'58"
04:34'34"
37
13'01"
04:47'35"
38
08'25"
04:56'00"
39
11'11"
05:07'11"
40
11'00"
05:18'11"
41
08'27"
05:26'38"
42
08'34"
05:35'12"
42.4
21'45"
05:43'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
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00:07:52
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19.2 km/h
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