5.2 km | 00:33:13 | 06:26/km日期: 2018-03-05 16:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'15" / 05'48" / 06'17" / 06'58" / 06'15" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+05'09") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'48" | 00:12'03" |
| 3 | 06'17" | 00:18'20" |
| 4 | 06'58" | 00:25'18" |
| 5 | 06'15" | 00:31'33" |
| 5.2 | 10'55" | 00:33'13" |
留言 
