張麒麟 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

張麒麟彰化
ID 284049

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5.0 km | 00:26:29 | 05:17/km

日期: 2018-03-07 17:19 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'23" / 05'28" / 05'22" / 05'27" / 04'42" / 08'20" /

今天空氣霧霧的，在猶豫要不要跑

最後還是跑

3月累積里程 : 164.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ling, みが和其他 26 人說推

·

觀看另 6 則留言

言俊thirdboy 晚安
運動愉快

2018-03-07 20:57 ·

1 個人推

林慧君週末的熊讚,加油^_^b

2018-03-08 04:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'28"	00:10'51"
3	05'22"	00:16'13"
4	05'27"	00:21'40"
5	04'42"	00:26'22"
5.0	06'12"	00:26'27"

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