安全帽 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

安全帽基隆
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6.0 km | 00:51:24 | 08:32/km

日期: 2018-03-07 19:10 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'31" / 09'44" / 08'13" / 08'25" / 07'50" / 08'30" / 06'40" /

基隆

安全帽

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基本訓練
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陪👬練跑

3月累積里程 : 46.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡長恩, 謝武龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	09'44"	00:18'15"
3	08'13"	00:26'28"
4	08'25"	00:34'53"
5	07'50"	00:42'43"
6	08'30"	00:51'13"
6.0	07'04"	00:51'21"

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