Hung Chieh Cho 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Chieh Cho 台中
ID 343136

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7.6 km | 00:37:45 | 04:58/km

2018 第八屆晨曦麥香『琴韻飛揚』馬拉松

官方成績
日期	2018-03-11
成績	00:37:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:58/km

日期: 2018-03-11 07:00 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

04'58" (+00'05")

996 / 996

2

05'01"

(09'58")

04'59" (+00'06")

1005 / 2002

3

05'13"

(15'11")

05'12" (+00'19")

1001 / 3003

4

05'20"

(20'31")

05'18" (+00'25")

1004 / 4008

5

05'09"

(25'40")

05'10" (+00'17")

995 / 5003

展開計圈分析

賽後評分: 讚
給 4 星

3月累積里程 : 79.84 km

愛迪達不明累積 : 370.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Cater Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'58"	00:09'58"
3	05'13"	00:15'11"
4	05'20"	00:20'31"
5	05'09"	00:25'40"
6	05'20"	00:31'00"
7	04'52"	00:35'52"
7.3	05'53"	00:37'45"

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