半馬 | 01:52:06 | 05:18/km | 第9半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-03-11 |
| 成績 | 01:52:06 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:18/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'29" | 00:47'41" |
| 00:24'12" (+00'43") |
| 00:26'09" (+02'40") | 00:55'25" (+07'44") |
| 00:29'16" (+05'47") |
|
日期: 2018-03-11 06:05 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1171 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(7)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'10" (+00'39") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'15" (+00'44") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'31" (+01'00") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'10" (+01'39") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'35" (+01'04") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'52" (+01'21") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 05'41" (+01'10") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'56" (+01'25") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'16" (+00'45") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'20" (+00'49") | 699 / 21699 |
未破2017台北馬PB（1小時49分 Garmin距離為21.45K)
今天折返後頂著逆風 盡力跑回終點 配速比前半部掉速（Garmin距離為21.7K ）
2018首場賽事這個成績OK了
若換算21.1K 也是跑進110分內
當作萬金石初馬前一週的訓練
賽前宣言: 報半馬 老婆10K
賽後評分: 補給站不提供免洗紙杯
提供環保杯不錯的做法
在地的加油團非常熱情
發放園遊卷促進地經濟
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.39 km 
Asics 虎走6 累積 :
1459.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'49" | 00:09'44" |
| 3 | 04'32" | 00:14'16" |
| 4 | 04'36" | 00:18'52" |
| 5 | 04'37" | 00:23'29" |
| 6 | 04'41" | 00:28'10" |
| 7 | 04'54" | 00:33'04" |
| 8 | 04'49" | 00:37'53" |
| 9 | 04'50" | 00:42'43" |
| 10 | 04'58" | 00:47'41" |
| 11 | 04'57" | 00:52'38" |
| 12 | 05'11" | 00:57'49" |
| 13 | 05'15" | 01:03'04" |
| 14 | 05'15" | 01:08'19" |
| 15 | 05'31" | 01:13'50" |
| 16 | 06'10" | 01:20'00" |
| 17 | 05'36" | 01:25'36" |
| 18 | 05'53" | 01:31'29" |
| 19 | 05'41" | 01:37'10" |
| 20 | 05'56" | 01:43'06" |
| 21 | 05'23" | 01:48'29" |
| 21.7 | 05'11" | 01:52'07" |
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