這場賽事其實也算是一坡三折。一開始看到訊息，以為是原本嘉義市主辦的雙潭馬辦的太爛，所以老爺建設收回來辦。而且也選在12/22，如果是那天就不能夠參加了。後來得知路線會跑上半天岩，這樣一來我隊這項賽事就充滿更多期待了。由於路權申請的關係，所以這項賽事最後延到1/19舉辦，恰好是生日馬...不過我很低調，只有跟我很熟的朋友才知道。但是又很難得的，蘭潭跑跑部的團員們，連我一共四位都同一天生日，還一起跑生日馬，真的是難得啊！

但是，繼上次嘉市GO雙潭馬辦得很普通讓我這在地人覺得很過意不去，原本很期待由老爺建設主辦的仁義潭馬可以大大的給嘉義市一個震撼。結果...卻出現了不少紕漏

像是
1.主辦單位號稱有6000人報名者場賽事，但是好像沒有準備好如何安排這6000人的一切事務。報到資料可以多印一張領餐的餐券，居然沒有準備一張寄物卡，寄物還要另外書寫號碼，造成寄物大排長龍。

2.廁所嚴重不足，只靠仁義潭公廁和幾間流動廁所，要好好檢討

3.由於接駁車無法將參賽人員準時接送，延遲開跑時間可以接受。但是在最後幾分鐘才宣布，8K挑戰組同時起跑頓時讓人傻眼。

4.回到終點的水僅有一小瓶300CC 這個確實要改進

這些缺失都覺得很不應該
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這場基本上算是主場，因為路線起碼跑過三次了。換句話說很清楚地形的變化，應該是可以精準的配速。雖然賽前的設定大概就是350~340之間，因為再慢也不能比葡萄馬慢。但還是會想要有上凸台的機會，原本以為總爬升大概跟曾文水庫差不多，應該最好的話可以跑到337。

跑前也稍微暖身了一下，同時也刻意擠到前面去，雖然沒有到菁英區，但是身邊也看到不少熟面孔。起跑後雖然有點小擠，但勉強左閃右切可以殺出一條血路，之後就開始爬坡...爬坡當然就順順跑不硬ㄍㄧㄥ，因為後面還有很多路要跑。繞了一圈回來，雖然有爬坡但是還有下坡的加持下，前面14K都還維持在5分速以內。14K之後開始爬半天岩，這段路一路上的跑者，都沒有人當步兵。本來上坡想用走的我被逼得一路也得跑上去。先到半天岩補給站喝了舒跑吃半根香蕉，到了觀景台補給站，覺得大腿有點酸所以看到了貢丸湯，想說補給一些鹽分，所以讓工作人員幫我噴肌樂的同時，我也嗑了一碗貢丸湯(自認為很得意，哈哈哈)。接著就開始下坡了，下坡看著很多人都海放我而去，我自己也不敢開太快，就大概pace4:30順順跑，其實這時候已經有點橫膈膜會痛，不知道跟嗑貢丸湯有沒有關係？

旁邊有一位大哥，我在爬坡的時候有鼓勵他，跟他說在200公尺就登頂了，可以開心下坡。後來下坡他就一直跑在我前面，到觸口村長家那邊的轉彎處，我才又追過他一路下山。這一段跑到半馬的時間1小時51分，感覺還不算差。最後回到平路25K處，花了2小時10分左右，整體而言也還可以。之後感覺體力開始下滑只能維持約五分速的配速。由於整段路線就是轉159縣道進內埔那段沒有跑過，所以到了27K進159縣道陸續看到高手折返時，開始感覺不太妙。因為大部分是下坡，但是速度只剩下五分速。這時候後面傳來"明珠姐加油"的聲音，還記得我在虎尾馬遇到明珠姐，大概是在32K處，一路跟著明珠姐到35K吃補給才被海放。這一次的下坡，我想跟但是身體已經沒力了，我一想到待會折返後還有一些坡要跑，心想還是保留一些體力好了。所以到了29K處就被明珠姐給海放了...當時還跟明珠姐加油打氣，還跟她說這是妳的主場，小戴姐在前面呢！明珠姐只回，主場但是沒有優勢啦...跑不快了...後來看到總一姐，周玲君已經折返了。後來進到
內埔老街，老街裡的補給站超棒，有好喝的飲料、古早味的餅(不知名的)還有一站有馬鈴薯球、蝦子、百威啤酒(我喝了一杯)...太讚了！整體而言，全馬最亂的地方就是在30K折返點發信物處，那邊的動線有些詭異。全線官方補給站最優的點，就是飛虎認養的補給站，我跑到那邊快GG了，多虧了飛虎補給站豐沛的補給，要不是還想要sub4真想要拉椅子坐下來吃。不過也給他喝了3杯滿滿的甘蔗汁。

一路上其實沒有什麼機會遇到跑友。除了半馬折返點和進內埔以及出內埔那條159縣道。跑完埔尾下山後，轉進往內埔的路上，對面總算出現了跑者，後來回想應該是全馬領先集團。沒多久看到之前討論相當熱烈的洪國欽大哥XD...跑了1K遇到了 小強 真是飛快的速度，之後快到內埔的時候看到了慶仔跟宗陵。折返後就陸陸續續看到許多跑友，首先看到呆龍大 接著看到清巨兄、小唐、林醫師、杜大哥、裕章.......之後的順序我就忘了...大概32K阿季衍齡姊把我輾過，以前會想要跟一下衍齡姊，這次完全跟不下去。

折返後的爬坡相當吃力...最後跑下坡也只剩五分半的速度...最後看看錶，在目標350內完賽應該是沒問題，所以就不勉強跑。跑到最後要進仁義潭大壩時，北回二姊(?)元香姊從後面殺過來...我想說跑350應該不用這麼拚...後來一位北回大哥陪我跑，說這樣回去跑350就好了...同時也跟大哥小聊一下。後來回來看照片才知道大哥是剛完成百馬的陳榮宗大哥，真是失敬失敬！(久仰大名)

陳大哥還誇獎成大自強隊很強，每場賽事都好多人上凸台。我就說我是裡面最爛的啦~當然也順便說一下，自強隊全隊60人左右，可以跑進330的就有18位了...