9.4 km | 00:51:13 | 05:27/km日期: 2018-03-13 05:31 - 地點: 溪州大橋 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 8669 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'29" / 05'28" / 05'33" / 05'30" / 05'26" / 05'32" / 05'30" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 1000 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1005 / 2005 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1007 / 3012 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4013 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1006 / 5019 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 1001 / 6020 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 1005 / 7026 | 177 / 102 |
| 8 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 8026 | 175 / 104 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 1003 / 9029 | 156 / 114 |
| 10 | | 03'31" | 396 / 9426 | 0 / 0 |
3月累積里程 :
302.56 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7317.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'29" | 00:16'44" |
| 4 | 05'28" | 00:22'12" |
| 5 | 05'33" | 00:27'45" |
| 6 | 05'30" | 00:33'15" |
| 7 | 05'26" | 00:38'41" |
| 8 | 05'32" | 00:44'13" |
| 9 | 05'30" | 00:49'43" |
| 9.4 | 03'46" | 00:51'13" |
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